大家可能習慣看我分享精油的日常用法，但最近在規畫幾次出國行程（年初的北海道之旅及4月的釜山），我意識到當初架站寫文章，就是想分享生活。不管是規畫行程的燒腦過程，還是旅途中想跟朋友碎唸的心得，都是我想留下的紀錄。
旅行對我來說，除了機票比價、刷哪張信用卡回饋最高、或是研究各種Pass的划算程度外，最重要的莫過於「把自己顧好，把同行的家人顧好」，畢竟，如果沒有好的狀態，怎麼撐得住每天日行1萬步以上啊~
從一開始帶著一大包精油出門，到現在只需輕巧小包，這篇特別整理出我出國必帶的項目。沒做過沒帶過的我不敢推薦，而是幾次國內旅行及近期的國外旅遊，整個行程中我會用到的品項。
要放託運還是隨身行李？
每個容器不得超過100ml，放進透明的夾鍊袋是OK的。
容器超過100ml，裡面的液體縱使剩10ml，這樣是不行的！容器不得超過100ml。其他細節請自行參閱相關規範。
舒緩膏：走路不能沒有它
無論是在日本走走走或在韓國逛逛逛，回到飯店後，腿都不是自己的腿，肩膀也因為揹了一整天的背包而酸痛。
這款舒緩膏我都說它是放大版的口紅膠，最大的好處是「不沾手」。洗完澡睡覺前嚕個幾下，那個涼感能讓緊繃的肌肉瞬間放鬆。
「舒緩霜」也不錯，但它的大小像牙膏，隨身攜帶太佔空間，只能放在托運行李箱內。
茶樹滾珠瓶(Melaleuca)：皮膚的守護者
這瓶是原裝產品，並不是自行調合的。自行調合的精油保存期限超短，很快就會有油耗味。
皮膚本身就不好，常常這裡紅疹那裡癢的。茶樹滾珠瓶是我包包裡的常備軍，一發現紅腫跡象就拿來抹。
乳香滾珠瓶(Frankincense)：讓精油之王安定情緒
旅行，怎麼可以不帶上精油之王。乳香的味道很穩，緊張時可以用來安定情緒，晚上睡前擦在耳後或手腕，能幫助在陌生的飯店床鋪上更快入眠。像我這種凡事都要 Double Check再Check的人來說，這是一種必要的心理儀式感。
保衛晶球 / 薄荷晶球：隱形的防護層
在人擠人的地鐵或飛機密閉空間，這兩款晶球是我的標配。人多又密閉的空間，我下意識會覺得病毒很多。保衛膠囊放在托運行李裡，隨身攜帶保衛晶球，覺得不太對勁時隨時補充。
(可惜台灣目前沒有販售保衛晶球，只能托人從國外帶回來)
薄荷晶球很好用，機艙內空氣不好、頭昏腦脹時都可以來1顆，瞬間醒腦(1顆就夠了，它真的超涼)。另一個用法是把它捏破，這樣就有薄荷精油可以塗在自己想塗的地方，一物多用，如此一來就不用帶薄荷精油了。
Correct-X 精油修護凝膠：萬用的「小藥膏」
旅行中難免有小擦傷或皮膚乾裂，這支凝膠就可以有很好的發揮。比起帶一堆藥膏，這支能處理大多數的皮膚微狀況。
雖然有這支被我稱為萬用的精油凝膠，但我還是會備上1條皮膚藥膏，有些症狀來得兇，例如蕁麻疹，還是得用皮膚藥才能快速解決。
飛機上很乾燥(我曾經在機上流鼻血)；冬天的日本也很乾燥，精油凝膠還可以用在指緣或鼻腔哦~
寫在最後
認識我的，不認識我的(網路上看到我)，都知道我有在使用精油；每個人家裡面總會有那幾些瓶瓶罐罐，偶爾就會收到訊息問我出去旅行什麼精油必帶？以往總是簡單幾句(有點像是筆記)的回覆，寫完這篇後，就可以請大家自行參考囉~
