分享～小孩的作息

前一陣子搬來了一戶新鄰居，米飛偶爾會去鄰居家找姐姐一起玩耍。

昨天下班回家時，正好碰到那位媽媽，真夠能聊的；我問起她家小孩的作息，因為我對米飛每次都要押睡這回事有時候感到很頭疼。她說，她們之前住米國時，米國小孩不太睡午覺的，但是中午會有一段休息時間，聽聽故事或是聽聽歌曲，讓他們沉澱心，平靜一下，這段時間大約半小時至一小時。

回來台灣後，她們有送小孩去上幼稚園，中午11半後就吃飯，然後接著午休，一直到下午2半，但有些小孩卻是睡不著的，只能眼睜睜的看著這些時間流逝，很可惜。

我問她，那你們小孩都幾點睡？她說，因為中午沒睡，所以都晚上8半前就睡了，小孩都是睡到自然醒，所以睡醒後心情會很好，不會有起床氣，即使她們家的兒子已經唸小學了，仍然維持這樣的作息模式。

跟她聊完，我和外星人點頭如搗蒜啊！我們就想到，假日時米飛通常也不睡午覺，所以晚上就早早睡翻天，可以睡上11小時左右，自從她開始一覺到天亮後，我們就覺得她的成長發育有明顯變好，不僅小孩長得好，大人也開心，因為接下來的時間就是大人的自由活動了！

此方式我們是很嚮往，但，因地制宜也因人而不同，雙薪家庭的我們，回到家最快最快是6:40（此時間需要不到6:00離開公司），洗個澡吃個飯最最最快是7:30，這樣子陪米飛玩耍的時間就又更少了。

外星人說：難怪米國的商店都那麼早關，因為都回家吃飯睡覺去了；我說：那外商公司怎麼都那麼晚下班？

～我只是把我所認為不錯的方式與大家分享囉～